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• 什么是更年期綜合癥

  更年期綜合征實際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時間，由于體內雌激素水平下降，導致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實際上更年期綜合征，這個防治措施還是主要見于兩方面，一個是西醫(yī)的治療，一個是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代，就是補充雌激素。補充雌激素一定要進行身體檢查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中藥治療更年期綜合征實際上是安全有效的，因為更年期這個階段，女性會出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫(yī)中藥的調理，可以改變這些情況，同時潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會得到有效的改善。

  

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  羅燕楠 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-09-27 17683次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 37832次

• 更年期綜合癥的調理方法
  一，協(xié)調好家庭生活，減少矛盾和不良刺激，防止情緒波動。二，多參加有益的社交活動多交朋友，防止孤獨和寂寞，克服抑郁焦慮的情緒。三，學會控制情緒，解除憂愁，放棄成見，依賴和順從別人的安排，遇事不忘退一步想。四，更年期綜合癥的預防保健要建立有規(guī)則的生活制度，飲食、睡眠、學習、生活等都要有規(guī)律有節(jié)奏，不能有時工作至深夜，娛樂到深夜，第二天又不起床，隨意安排一天的生活。五，多多參加有益身心的文體活動，培養(yǎng)樂觀的情緒，既可活躍生活，又可增強體質延緩衰老，用多方面的情趣愛好等來分散更年期出現(xiàn)的各種癥狀的注意力，以減輕不適感。
  語音時長 1:34”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-01 14639次

• 更年期綜合癥
  更年期綜合癥，是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動或者是減少，所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn)，主要為月經(jīng)紊亂，血管收縮功能不穩(wěn)定，自由神經(jīng)功能失調以及精神的癥狀。遠期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常，骨質疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補充治療，鼓勵患者鍛煉身體和健康的飲食，建立健康的生活的方式。
  語音時長 1:02”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-09-19 13493次

• 更年期綜合癥怎樣調理
  病情分析：更年期綜合征的患者盡量保持好心情，可以通過適當?shù)倪\動，比如做一家游泳，快走，慢跑，轉呼啦圈，以及打太極拳等，另外適當?shù)臅裉?，平時注意補鈣治療，可以多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，多吃豆制品可以緩解更年期的癥狀。意見建議：如果經(jīng)過一段時間調理，癥狀沒有緩解或者加重，要及時到醫(yī)院檢查治療，可以口服谷維素以及加味逍遙丸來治療?；颊卟荒茏约弘S意使用藥物，一定要在醫(yī)生指導下進行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-23 403次

• 怎樣調理更年期綜合癥
  病情分析：對于更年期綜合征的調理來說，首先要保持樂觀的心態(tài)，避免生悶氣發(fā)脾氣。如果出現(xiàn)失眠多夢的情況，睡前可以服用艾司唑侖、谷維素等。如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、手足心熱、心煩易怒、咽干口渴的情況，可以口服坤寶丸進行治療，具有滋補肝腎、養(yǎng)血安神的功效。同時要注意休息，避免熬夜，避免勞累。意見建議：在吃藥期間要注意忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼的食物，不能吃油炸油煎食品以及發(fā)物，以免降低藥物的治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-25 602次

• 更年期綜合癥飲食應該注意什么
  更年期綜合癥通常是指圍絕經(jīng)期綜合征，通常情況下，圍絕經(jīng)期綜合征的患者飲食應該注意高蛋白食物、高維生素食物、避免吃辛辣食物等，具體如下：1、高蛋白食物：通常包括雞蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉等，通過吃以上食物，可以緩解圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的身體乏力癥狀，能夠為身體提供充足的能量。2、高維生素食物：一般包括獼猴桃
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 更年期綜合癥生活上怎么調理
  更年期綜合癥通常指圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征生活上可通過多參加社交活動、學會控制情緒、合理營養(yǎng)飲食等方法調理。1、多參加社交活動：圍絕經(jīng)期綜合征指女性在絕經(jīng)前后因卵巢功能逐漸衰退，以雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能混亂、代謝障礙為主的一系列癥候群。患者會出現(xiàn)出汗、煩躁易怒、月經(jīng)停止等癥狀。平
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-14 0次