小孩子出汗是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)閮和瓜俦容^發(fā)達(dá),生長發(fā)育旺盛有關(guān)系的,汗腺分泌由植物神經(jīng),迷走神經(jīng)控制,睡著后迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡后一到兩個(gè)小時(shí)就會緩解,這個(gè)是不需要治療的。如果有小兒陰虛的現(xiàn)象,記得去醫(yī)院檢查,補(bǔ)充體力,但是也可能是缺鈣造成的,要及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑。
第一,保持干燥,有睡覺流汗現(xiàn)象的人應(yīng)該注意勤換衣服,并且經(jīng)常的洗澡準(zhǔn)備好軟布擦身或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚干燥減少汗液對皮膚刺激,如果身上有汗不要直接去吹風(fēng)避免感冒。
第二,體育鍛煉,不管是什么時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捰杏谏眢w健康。
第三,睡前平靜,生理性盜汗多是晚上睡前過多運(yùn)動導(dǎo)致的。