抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直收縮的表現，出現腿部抽筋的時候疼痛難忍，疼痛可持續(xù)十秒到數十秒之久。
孕婦出現抽筋的原因多可能是由于夜晚寒冷刺激或是過度疲勞，或是由于睡眠姿勢不良，從而導致抽筋的情況發(fā)生。
另外，還不能排除，孕婦出現抽筋的情況可能是由于體內缺鈣，因為由于孕婦懷孕期間鈣物質攝入比較大，所以常會由于低血鈣，導致出現腳抽筋的情況發(fā)生。
孕婦腳抽筋是什么原因
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-04 9353次
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孕婦腿抽筋是什么原因孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質等微量元素及營養(yǎng)物質需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。
01:32
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-26 3284次
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腳腿抽筋痛是什么原因大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。
01:09
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-06 78314次
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腳抽筋是什么原因引起腳部出現抽筋的原因有很多，首先應考慮可能是由于以下幾種情況所導致，如缺鈣，寒冷刺激，劇烈運動，疲勞，血管病變等都會引起出現腳部抽筋的現象。另外當體內電解質紊亂和礦物質缺乏時同樣也會引起出現肌肉痙攣的情況發(fā)生。當出現抽筋的情況發(fā)生后，日常生活中要注意，避免勞累過度，避免受涼，注意保暖，多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉，雞蛋，蝦皮等，有助于補充鈣元素，從而緩解抽筋的現象。語音時長 1:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-03 27133次
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睡覺腳抽筋是什么原因?夜晚出現腿抽筋的情況，實際上是神經肌肉異常的興奮引起的腿部肌肉，或是肌群出現了痙攣所導致的，小腿抽筋時會有酸脹或者比較劇烈的疼痛。一般情況下，發(fā)作的時間可持續(xù)數秒或是數十秒，常常夜晚發(fā)生抽筋的次數多，引起出現腿抽筋的原因有白天腿部過度勞累，激烈的運動導致腿部肌肉過度勞累。因此腿部的乳酸大量堆積無法進行有氧呼吸，繼而就會產生腿部抽筋的現象，腿部抽筋多見于孕婦和老年人群中最為常見。語音時長 1:08”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-20 4818次
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半夜腳抽筋是什么原因半夜腳抽筋分幾種情況，一是小孩或者孕婦，往往是由于缺鈣，尤其是小孩生長發(fā)育非?？焖俚臅r期和寶寶在母體生長發(fā)育的時候，對鈣的吸收需求量增加。二是老年人，除了缺鈣導致腳抽筋，還有可能是比如糖尿病、肌肉骨骼系統(tǒng)或神經系統(tǒng)的病變、椎間盤突出壓迫坐骨神經等等造成的。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
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睡覺腳抽筋是什么原因平時睡覺時腳抽筋是很多人會有的問題，而大多數人都是因為缺鈣、受涼，腳部長時間受壓引起的腳部抽筋，除了這些還有中毒、高血壓等，但是如果不是經常性的，只是在睡覺時才會有這些情況，并不嚴重，可以吃一些高鈣片，多曬太陽，多喝牛奶進行調理。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-16 5202次
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腳抽筋是什么原因腳抽筋可能是寒冷刺激、劇烈運動、缺鈣、腰椎間盤突出癥、甲狀腺功能減退癥等原因引起，如果癥狀持續(xù)加重，并伴隨其他不適感，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、寒冷刺激：如果在平時沒有做好身體保暖，受到寒風的刺激，會導致雙腳部位的肌肉出現痙攣性收縮，引起抽筋的癥狀，雙腳部位的皮膚還會出現發(fā)涼的癥狀。患者可以使用熱毛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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腳抽筋是什么原因腳抽筋，即腳部肌肉突然不自主地強直收縮，常常伴隨著劇烈的疼痛，是許多人日常生活中常遇到的問題。這一現象可能由多種原因引起，了解其原因并采取適當的預防措施，對于減少腳抽筋的發(fā)生具有重要意義。腳抽筋的原因1、寒冷刺激：如果收縮過于劇烈或持續(xù)時間過長，就可能導致抽筋。2、疲勞過度：腳部肌肉容易疲勞，肌肉中
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
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