一,治療感冒滋補(bǔ)的湯叫神仙粥,可以選用糯米,生姜片,蔥白,制作的方法用砂鍋加入適量的水煮糯米,生姜片,煮好了以后加入蔥白,再煮至米爛,加入少許米醋調(diào)和就可以食用,大家記住,此方法需要趁熱喝,以出汗為佳,能夠益氣補(bǔ)虛,散寒解表。
第二,雞湯,雞湯具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,雞湯也可以對(duì)抗感冒,喝雞湯可以抑制咽喉和呼吸道的炎癥,對(duì)感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽痛有很好的效果,由于雞肉中含有多種人體所需的氨基酸,喝雞湯可以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗力。
第三,蘿卜汁,蘿卜出了名的的地郎中,實(shí)踐證明蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防治療感冒有獨(dú)特的作用,具體做法是把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出姜汁然后加到蘿卜汁中,配上白糖或者是蜂蜜,攪拌均勻后沖入開水當(dāng)湯喝,每天三次,連喝兩到三天可以起到清熱解毒祛寒,治感冒的功效。