對于急性心肌梗死,預防要做到以下幾個方面:
一,對于血脂異常、糖尿病、高血壓、腹型肥胖的這一類人群,要積極地控制危險因素,減輕體重,控制血壓、血糖和血脂,一般一年可以做一次預測性的檢查,對于已經發(fā)生過心梗的病人,可以半年或者是更短的時間做一次檢查,將危險降到最低。
二、為了預防血栓形成,可以積極治療原發(fā)疾病的同時,調節(jié)生活方式,戒煙戒酒,同時要增強體育鍛煉,選擇合適的體育鍛煉的方法來進行鍛煉,盡量每天都要堅持。然后再就是進行抗栓治療,長期的服用阿司匹林、氯吡格雷或者是替格瑞洛,可以有效的預防心肌梗塞的發(fā)生。
三、不做重度的體力活動,比如搬抬重物或者是馬拉松跑,甚至是大量的運動,這個時候是非常容易誘發(fā)心肌缺血、心梗的。
四、在進食以及洗澡的時候都要注意,不要飽餐,洗澡的時候水溫也不可以太熱,做到以上這些方面就可以積極的預防急性心肌梗塞。