腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)是會導(dǎo)致腿疼的,這個情況下患者可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的方法,另外可以配合著服用一些活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行輔助治療,如果情況嚴(yán)重那么建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,然后進(jìn)行正確的治療方法。
生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早起多注意休息保證睡眠充足,這樣對于基本的恢復(fù)有著很大的幫助作用,飲食上鑒于患者調(diào)節(jié)自身的飲食情況,多吃一些營養(yǎng)豐富,但以消化高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶與蝦皮,豆制品,瘦肉,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒。