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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1970次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個(gè)病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細(xì)胞形態(tài)，或者尿紅細(xì)胞位相。做了這個(gè)檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細(xì)胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認(rèn)為是血尿了，或者認(rèn)為腎性血尿了，那么通常認(rèn)為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個(gè)是尿蛋白量的分析，做24小時(shí)尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴(yán)重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

  01:17
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4391次

• 怎樣才能治好甲溝炎
  第1，可以外用藥物治療，主要外用具有抗炎作用的藥膏，比如紅霉素軟膏、夫西地酸鈉軟膏等等，能夠有效治好甲溝炎。第2，可以口服抗生素治療，比如口服頭孢類抗生素、青霉素類的抗生素等等。第3，可以外敷酒精或碘伏，這兩種物質(zhì)是消毒劑，具有殺菌的作用，可以治療甲溝炎。第4，如果局部形成膿腫，需要手術(shù)治療，一般是指膿腫切開引流術(shù)，手術(shù)相對簡單。在指根神經(jīng)阻滯麻醉下就可以進(jìn)行，將膿腫切開以后，能夠促使膿液排出，能夠促使炎癥消退。做完手術(shù)以后，要定期對傷口進(jìn)行消毒換藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-11 2333次

• 痛風(fēng)怎樣才能好
  關(guān)于痛風(fēng)，除了要規(guī)律服用藥物之外，平時(shí)日常生活中要注意一些事項(xiàng)，尤其在飲食方面注意才能預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作，肥胖的患者要注意減肥。營養(yǎng)過剩是痛風(fēng)的重要發(fā)病因素，痛風(fēng)的患者大多數(shù)有高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食習(xí)慣，改正不良的飲食習(xí)慣是治療痛風(fēng)的必要手段。首先要求患者做到減肥，要堅(jiān)持低熱能膳食。以碳水化合物為熱能的主要來源，限制脂肪的攝入，以增加尿酸的排出。每天脂肪的攝入總量不超過50mg，烹調(diào)中多采用蒸煮燉等少油的方法，適當(dāng)控制蛋白質(zhì)的攝入。需要強(qiáng)調(diào)的是脂肪和蛋白質(zhì)都是適當(dāng)攝入而不是一點(diǎn)都不吃，如果一點(diǎn)都不吃容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
  語音時(shí)長 1:35”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 2648次

• 怎樣才能治好甲溝炎
  病情分析：要根據(jù)患者的病情進(jìn)行治療，才能治好甲溝炎。對于甲溝炎來說在臨床上是比較常見的，如果甲床部位出現(xiàn)了紅腫、疼痛的情況，可以用碘伏消毒，然后局部涂抹紅霉素軟膏即可改善癥狀，如果甲床部位出現(xiàn)了嚴(yán)重的化膿情況，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，可以通過局部切開引流或做拔甲手術(shù)治療，徹底清除病灶，治好甲溝炎。意見建議：患者在治療期間要注意休息，注意局部清潔衛(wèi)生，飲食要以清淡為主，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃魚腥的發(fā)物，以免影響傷口愈合。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-07-21 701次

• 痔瘡怎樣才能好
  病情分析：痔瘡是可以通過治療根治的。臨床上治療痔瘡的手段已經(jīng)較為成熟。癥狀較輕的痔瘡可以局部用藥治療，癥狀較重的痔瘡。需要進(jìn)行手術(shù)。意見建議：建議患者配合醫(yī)生治療的同時(shí)，改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。在日常生活中多進(jìn)行溫水坐浴，既能預(yù)防痔瘡，也能緩解肛周不適。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 501次

• 脂肪肝怎樣才能好
  脂肪肝，分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝肝纖維化或者肝硬化，如果是對于單純性的脂肪肝，可以通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、避免煙酒，這樣才能得到一個(gè)很好的改善。如果出現(xiàn)了肝炎，要進(jìn)行保肝、護(hù)肝治療，同時(shí)要注意控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，避免肥胖，積極處理血脂、血糖，如果是出現(xiàn)肝硬化、肝纖維化，這個(gè)時(shí)候要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 69次

• 怎樣才能治療好腦血栓
  第1點(diǎn)建議一定要盡早治療，比如患者在靜脈溶栓的時(shí)間窗以內(nèi)，經(jīng)過醫(yī)生的評估，符合適應(yīng)癥，排除禁忌癥，可以進(jìn)行靜脈溶栓治療，很多患者是能夠從這項(xiàng)治療當(dāng)中獲益的，這也是國內(nèi)國際上比較推薦的治療方式。第2點(diǎn)，給患者應(yīng)用抗血小板聚集的藥物，應(yīng)用他汀類的藥物進(jìn)行治療，也是治療腦血栓的重要方式的。第3點(diǎn)，可以給患
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 119次