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    1. 左側(cè)腰部肋骨下方疼痛

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      醫(yī)生主講實錄

      左側(cè)腰部肋骨下方疼痛考慮是肋骨炎或者是肋骨的軟骨疾病導致疼痛,也可能是肋骨下面的內(nèi)臟產(chǎn)生的疾病導致的疼痛。這個情況下建議患者不要盲目的治療,應(yīng)該前往醫(yī)院做全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議,拍一個片子,明確病因以后然后選擇適合自己的治療方案進行全面的治療。

      平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)十分有幫助的,另外患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娙说捏w質(zhì)增強人的抵抗力和免疫力。

      但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害,這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分不利的。飲食結(jié)構(gòu)上,患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物如,其雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉,多吃新鮮的水果和蔬菜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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