可以用下面的小方法來快速止咳:
用熱水袋敷背,可以緩解咳嗽的癥狀,在熱水袋中灌滿四十度左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,很快的止住咳嗽。
也可以多喝杯熱的飲料,使黏痰變得稀薄,容易咳出??梢院纫恍亻_水或者是溫牛奶,也可以喝兌溫開水的鮮果汁,果汁應(yīng)該選用刺激比較小的蘋果汁或者梨汁。也可以用鮮生姜或者大蒜切片,蝸牛黏液、雞蛋清的混合物,在胸骨部由上而下的涂抹,每日三次,每次數(shù)分鐘即可。
也可以適當(dāng)?shù)厥秤靡恍B(yǎng)陰生津之品,比如說百合、蜂蜜、梨、銀耳、葡萄以及各種新鮮蔬菜等柔潤的食物,少吃辛辣、燥熱之品。
同時,生活上要注意調(diào)理,保證睡眠,環(huán)境要安靜,空氣要清新,增加空氣的濕度,有感冒一定要及時治療,平時要注意鍛煉身體。