妙手醫(yī)生精選
膽紅素高說(shuō)明肝臟不同程度的受到了損害，為了加強(qiáng)肝細(xì)胞的修復(fù)再生，飲食很重要，膽紅素高的患者應(yīng)該多吃以下幾類食物：
一，應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果，蘿卜、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，補(bǔ)充人體所需要的維生素，提高人體的免疫能力。
二，應(yīng)該多吃一些牛肉、瘦豬肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){、等富含蛋白質(zhì)的食物，但需要注意，食用肉類時(shí)一定要適量而不要采用油炸、燒烤的方式烹飪，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
三，應(yīng)該多吃一些燕麥、玉米、紅薯、魔芋等富含膳食纖維的食物，這些食物能夠促進(jìn)消化從而減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。
四，應(yīng)該多吃一些菌類食物，因?yàn)榫愂澄镏泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如木耳、蘑菇、平菇、雞腿菇、海帶等，這類食物能夠增強(qiáng)人體的免疫能力。
必須多喝水，還可以口服一些促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)中的維生素類藥物，如維生素B族或者是維生素C等，還可以口服具有清熱、解毒、利濕、退黃的中成藥，如茵梔黃口服液或顆粒。
