進食過少,血糖偏低,雖然孕婦有時發(fā)作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發(fā)生。早餐可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐。此外還可隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時,立即進食,頭暈等低血糖癥狀可以及時緩解。
很多女性會在懷孕初期感覺暈眩、疲乏無力,有點發(fā)懶,好困,感到不舒服,懷孕十四周頭暈,是由于懷孕后血壓下降造成腦血供應(yīng)不足,引起頭暈。這種情況是一時性的腦供血不足,隨著心率加快,心博出量的增加會逐漸改善,一般懷孕七個月時即可正常。
孕期發(fā)生頭暈的原因還有很多,有妊娩高血壓綜合癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神疲倦和心理因素等,希望大家能注意自身生理心理變化,加強護理。