在家庭泡腳泡腳水一般取自自來水，河水，井水，山澗水，礦泉水為基本用水。假如條件允許，應(yīng)該盡可能地選用井水，自來水，山澗水或者是礦泉水。河水，溪水所含的有害物質(zhì)，如化肥農(nóng)藥含量很高，則不宜用來泡腳。因為用這樣的水泡腳，在溫度的作用下，隨著毛細血管擴張，人體皮膚對這類有害物質(zhì)會大量的吸收，但對人體無益，反而會帶來事與愿違的惡果，因此受污染的水源不應(yīng)該作為泡腳的水源。
對于糖尿病患者來說，泡腳水除應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生以外，對癥加入清熱解毒以及養(yǎng)顏活血化瘀的藥物，則更具有治療效果。
泡腳水的溫度也應(yīng)該有所控制，一般應(yīng)該在38至40攝氏度之間為宜，但是由于個體差異的不同，少數(shù)人可以耐受高達45攝氏度的泡腳水。最好不要超過45攝氏度，通常應(yīng)從38攝氏度開始逐漸增至四十?dāng)z氏度。當(dāng)然，溫度的選擇還要依據(jù)不同的個體和泡腳時間長短來定?？傊菽_水的溫度應(yīng)該根據(jù)個人泡腳后的反應(yīng)來確定，也應(yīng)為泡腳后感覺輕松舒適為宜。
