記憶力減退的原因包括工作,生活壓力增高,睡眠不好,過多勞累,事情過多,注意力不集中等,還有一些高血壓,糖尿病,冠心病,腎功能不全,腦梗塞患者,這些都會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。
記憶力減退,可能是由腦血管疾病所導(dǎo)致的,如患者有癡呆家族史,記憶力減退需要預(yù)防的是,癡呆的早期表現(xiàn),需要積極干預(yù),采取積極健康的生活方式,平時(shí)要有規(guī)律的生活,正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),并且養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。