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    1. 生理期可以洗澡嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      女性在月經期是可以洗澡的,但是一定要選擇使用溫水,避免著涼,洗澡時一定要選擇使用淋浴,禁止盆浴,洗完澡后,要及時的將身體擦干,將頭發(fā)吹干,并且要做好保暖工作,以免經期著涼感冒。

      女性在月經期時由于抵抗力下降,當受涼時很容易出現(xiàn)感冒的癥狀,女性在月經期建議可以喝一些生姜紅糖水,可以去除體內的寒氣,促進月經的排出,同時建議可以通過熱水袋熱敷小腹部,熱水泡腳等方法,緩解經期的不適,女性在月經期還應注意個人衛(wèi)生,禁止食用含涼食物,保證充足的睡眠,避免劇烈運動。

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