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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時(shí)注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝腎，多吃些水產(chǎn)品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅(jiān)果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺(jué)功能降低，食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長(zhǎng)期采用靜脈營(yíng)養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。對(duì)于進(jìn)食困難無(wú)法進(jìn)食或海鮮過(guò)敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1367次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，同時(shí)進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚(yú)湯，小皮蝦，松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚(yú)、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅(jiān)果類食物等。兒童長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見(jiàn)的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1582次

• 小孩缺鋅吃什么食物
  一、豬肝。豬肝含有豐富的鋅和鐵，通過(guò)食用豬肝可以很好的為孩子補(bǔ)鋅，而且豬肝中的鐵對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血也有著很大的好處。二、胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的維生素以及胡蘿卜素和鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。而且胡蘿卜顏色漂亮，質(zhì)地有韌性，哪怕孩子不吃也可以做成很多可愛(ài)的卡通形象讓孩子增加至胡蘿卜的興趣。三、豆?jié){。豆?jié){中含有很多的鋅，而且非常容易被小孩子消化吸收。但是豆?jié){中含有低聚糖，容易引起脹氣的情況，所以不可以大量的食用。四、蘋(píng)果。蘋(píng)果在常見(jiàn)的水果中含鋅量應(yīng)該算是最高，而且蘋(píng)果清脆爽口，味道甘甜，對(duì)孩子是非常好的零食之一。五、牡蠣。牡蠣中含有非常豐富的鋅，缺鋅的兒童可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠迪牐且欢ㄒx擇無(wú)污染的活牡蠣，然后刷干凈再進(jìn)行煮熟處理，只有這樣才可以保證一些有害細(xì)菌和病毒不會(huì)被帶入孩子體內(nèi)，引起孩子各種不適的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2019-01-23 8495次

• 小孩缺鋅吃什么好
  ?主要根據(jù)小孩兒缺鋅的嚴(yán)重程度來(lái)定，嚴(yán)重者可給予硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、醋酸鋅、甘草鋅等均可以，一般療程是三個(gè)月。輕者可時(shí)間略微減短，要根據(jù)具體的嚴(yán)重程度來(lái)定。缺鋅輕微者或者不缺鋅者可同飲食中攝取鋅，人初乳中含鋅量較高，人乳中的鋅吸收利用率也高，嬰兒母乳喂養(yǎng)對(duì)預(yù)防缺鋅很有幫助。隨著年齡的增長(zhǎng)，要按時(shí)添加輔食如蛋黃、瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類及堅(jiān)果等含鋅均較豐富，要每日適當(dāng)安排進(jìn)食。無(wú)母乳的人工喂養(yǎng)兒，最好給予一些強(qiáng)化適量鋅的嬰兒配方奶或奶粉，要提倡均衡飲食，膳食補(bǔ)充的鋅很少引起中毒，故可以安全地服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  李煥云 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2018-10-24 9279次

• 小孩缺鋅吃什么好
  寶寶缺鋅不嚴(yán)重一般選擇食補(bǔ)。鋅質(zhì)最佳食物來(lái)源有動(dòng)物肝臟、蛋、魚(yú)、大白菜、白蘿卜、菠菜、芥藍(lán)、黃豆、扁豆、花生、蘋(píng)果等。而且要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳的營(yíng)養(yǎng)極高，溫度適宜，且嬰兒對(duì)母乳的吸收量也很高，而鋅的吸收量更是高達(dá)42%。所以母乳喂養(yǎng)對(duì)鋅元素補(bǔ)充十分有利。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 2301次

• 小孩缺鋅吃什么補(bǔ)的快
  給孩子補(bǔ)鋅，最好的的補(bǔ)品當(dāng)然是食物了。所以對(duì)于缺鋅的孩子多吃一些牡蠣(生蠔)、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、紅色肉類、豬肝等含鋅豐富的食物，但是對(duì)于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，應(yīng)該多吃含蛋白鋅的食物，這樣補(bǔ)鋅更全面。避免長(zhǎng)期吃精制食品，飲食注意粗細(xì)搭配。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-23 3003次

• 小孩缺鋅吃什么食物
  一、豬肝。豬肝含有豐富的鋅和鐵，通過(guò)食用豬肝可以很好的為孩子補(bǔ)鋅，而且豬肝中的鐵對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血也有著很大的好處。二、胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的維生素以及胡蘿卜素和鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。而且胡蘿卜顏色漂亮，質(zhì)地有韌性，哪怕孩子不吃也可以做成很多可愛(ài)的卡通形象讓孩子增加至胡蘿卜的興趣。三、豆?jié){。豆?jié){中含有很多的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 400次

• 缺鋅吃什么
  缺鋅患者一般可以吃瘦肉、豬肝、魚(yú)肉、葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等食物和藥物。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、瘦肉：瘦肉屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素，同時(shí)還含有豐富的鋅元素。對(duì)于缺鋅的患者而言，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，可以為身體補(bǔ)充豐富的鋅元素。2、豬肝：豬
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次