要放松腹部,胃痛的時候盡量的把皮帶解開,可以保障胃部的空氣流通,讓腹部舒服一些,所以經常胃痛的人要盡量穿些舒適寬松的衣服,以避免腹部的受壓。
另外可以吃點東西,胃痛常常是饑餓產生的,這個時候可以吃一些軟類的食物,比如說面包、餅干之類的,不要吃些硬的東西,也不要喝牛奶。平時可以買些蘇打餅干放在辦公室,另外可以給一點溫暖。
胃痛的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水或者是用熱水袋敷一下胃部,效果也是比較明顯的。
要放松腹部,胃痛的時候盡量的把皮帶解開,可以保障胃部的空氣流通,讓腹部舒服一些,所以經常胃痛的人要盡量穿些舒適寬松的衣服,以避免腹部的受壓。
另外可以吃點東西,胃痛常常是饑餓產生的,這個時候可以吃一些軟類的食物,比如說面包、餅干之類的,不要吃些硬的東西,也不要喝牛奶。平時可以買些蘇打餅干放在辦公室,另外可以給一點溫暖。
胃痛的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水或者是用熱水袋敷一下胃部,效果也是比較明顯的。
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