胃腸炎初愈可以吃一些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如薄餛飩皮、蒸蛋羹等等。易采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4到5次。需要注意的是此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。胃腸炎恢復(fù)期要特別注重節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清素、軟爛、溫和的食物,避免過(guò)早的進(jìn)食肥肉、油炸食品、生冷堅(jiān)硬的食品以及過(guò)多纖維食物,如芹菜、豆芽菜、韭菜、蒜薹等等。
胃腸炎剛剛好,身體的各方面功能還沒(méi)有完全恢復(fù),應(yīng)該食用一些容易消化的食物,比如大米粥、小米粥一類(lèi)的比較好。這些食物比較容易消化,三天以后可以加一些肉湯等等有營(yíng)養(yǎng)的湯品、食品。還可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品。