近視分為真性近視,還有假性近視。真性近視除了十八歲以后近視穩(wěn)定,通過(guò)手術(shù)的辦法來(lái)解決以外,沒(méi)有任何辦法能夠消除真性近視度數(shù)。
假性近視就是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,睫狀肌痙攣所造成的近視,可以通過(guò)一些物理的辦法來(lái)解決假性近視的度數(shù),例如做眼保健操,經(jīng)常往遠(yuǎn)看,用溫毛巾熱敷雙眼,學(xué)習(xí)時(shí)間、近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),看書學(xué)習(xí)、近距離用眼45分鐘,需要休息15分鐘。