膝蓋積水首先應(yīng)該積極的前往醫(yī)院做一個全面的檢查,知道病情后,進行正確的治療方法,患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,效果是十分不錯的。
膝蓋積水患者膝關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,難以上下樓梯,嚴重時不能下蹲,另外膝關(guān)節(jié)腫脹,不紅無包塊兒。女性肥胖者多在寒冷,勞累,陰天下雨天氣的變化時疼痛加重,平時生活做好預(yù)防也是十分關(guān)鍵的,減少膝關(guān)節(jié)的損傷,防止膝關(guān)節(jié)受涼,損傷時一定要及早正確治療,以免引起膝關(guān)節(jié)病。
另外,應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有著很大的幫助的。此外患者注意調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物,另外患者要戒煙戒酒。