妙手醫(yī)生精選
脊柱側(cè)彎如果引起了高低肩膀，首先患者可通過平時適當(dāng)?shù)腻憻掃M(jìn)行矯正恢復(fù)，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以很好的得到恢復(fù)，并且可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力。但是一定要注意運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害，如果引起高低肩膀的程度比較嚴(yán)重，建議患者及早前往醫(yī)院，做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進(jìn)行正確的治療。
平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)很有幫助，飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等。多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
