要做到有效的補(bǔ)鈣，除了要有足夠的劑量來，還與哺乳鈣劑的時(shí)間有一定的關(guān)系，因?yàn)檠}水平受體內(nèi)各種激素和甲狀腺素甲狀旁腺素等，調(diào)節(jié)和影響，而這些激素具有晝夜節(jié)律的特點(diǎn)，也就是說激素白天和夜間的分泌量有所不同，因而血鈣的水平也不平穩(wěn)，具有上下波動(dòng)的特征，一般的講血鈣水平在后半夜及清晨最低，白天最高，所以為了有效地發(fā)揮鈣的作用，骨質(zhì)疏松者最好每晚臨睡前服用一次鈣劑，以抵消夜間的低血鈣，防止因的血鈣刺激甲狀旁腺，過度分泌造成骨骼分解和骨吸收過程的加快。
怎樣有效的補(bǔ)鈣
付殿躍主治醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-12-03 6947次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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兒童如何補(bǔ)鈣最有效給孩子補(bǔ)鈣是家長們眾所周知的一件事，但是效果卻有所差異，這可能是因?yàn)殁}片的側(cè)重點(diǎn)不同或者是因?yàn)槲詹顚?dǎo)致的。家長們應(yīng)該根據(jù)孩子的自身需求，在醫(yī)師指導(dǎo)下針對性選擇。常見的鈣片有葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、牛初乳加鈣咀嚼片以及兒童維D鈣咀嚼片。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液含有葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅，適用于缺鈣、缺鋅導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松、手足抽搐、發(fā)育遲緩、厭食等癥，嬰幼兒以及孕婦都可以服用。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補(bǔ)充鈣的攝入量又可以促進(jìn)吸收，預(yù)防佝僂病。牛初乳與兒童維D鈣都適合4歲以上的兒童服用。所以，在醫(yī)生指導(dǎo)下嬰幼兒發(fā)育遲緩，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，4歲以上兒童免疫力低可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，吸收差、有佝僂病可以服用兒童維D鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1659次
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小孩怎樣補(bǔ)鈣增高其實(shí)從生長發(fā)育的過程來講，孩子身高的增長主要的決定因素是遺傳，其次是營養(yǎng)和睡眠，不恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣反而會(huì)對身體造成傷害。孩子在發(fā)育的過程中，身高增加主要是靠生長激素分泌多少來決定的，而不是鈣的作用。只有孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的鈣不足的時(shí)候，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑對于孩子的增高可能會(huì)產(chǎn)生一定的作用。所以，增高單獨(dú)靠補(bǔ)鈣是不能起到作用的，補(bǔ)鈣只是在食物供給過程中增加一種元素而已。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-27 1303次
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寶寶怎樣補(bǔ)鈣寶寶補(bǔ)鈣可以通過食物來補(bǔ)充，也可以通過藥物來補(bǔ)充，可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中讓孩子多食用含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，肝臟，大蝦等，另外也要讓孩子適當(dāng)?shù)淖鲎鰬敉饣顒?dòng)，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，也有利于鈣的補(bǔ)充。另外，可以通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，例如碳酸鈣片，葡萄糖酸鈣口服液等等，口服鈣劑的同時(shí)也要補(bǔ)充維生素D制劑，能夠有利于鈣劑的吸收以及利用。語音時(shí)長 01:10”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-07-06 817次
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脂肪肝補(bǔ)鈣有效果脂肪肝的病人可以補(bǔ)鈣，但是補(bǔ)鈣對脂肪肝是沒有治療價(jià)值的，如果是老年人群可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。一般來說青壯年只要飲食正常，是沒有必要補(bǔ)鈣的。脂肪肝它是因?yàn)檫^多的脂肪堆積肝臟，產(chǎn)生的肝臟的炎癥，它的最關(guān)鍵的治療就是控制每天飲食的總量，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)以及控制體重，只有體重下降，脂肪肝病情才可以控制得比較理想，否則使用再多的藥物以及不規(guī)范的中草藥以及保健品，脂肪肝都沒有辦法完全控制，使用護(hù)肝降酶的藥物只是可以讓肝功能恢復(fù)正常，可以抑制肝臟的炎癥，但是沒有辦法徹底根治脂肪肝，所以脂肪肝的治療是沒有捷徑可走的，一定要下苦力氣，積極的改善生活方式，控制體重。語音時(shí)長 01:17”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-12 1803次
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怎樣補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣必須添加維生素d，適當(dāng)補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，不要服用含磷鈣及磷的數(shù)量過多，會(huì)造成不溶于水的磷鈣排出體外，必然導(dǎo)致鈣的流失，鎂影響鈣的吸收，鎂過量量不僅能夠，影響鈣的吸收，還會(huì)引起運(yùn)動(dòng)功能的障礙，常用的鈣劑，有迪巧或者是鈣爾奇都可以。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-01 3002次
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怎樣補(bǔ)鈣最好病情分析：鈣在身體內(nèi)有重要的作用，人體的骨骼主要是由鈣構(gòu)成，而骨骼起到支撐身體的作用。如果在日常生活中做到營養(yǎng)均衡，可以使體內(nèi)的鈣充足，患者如果想補(bǔ)鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片等藥物。意見建議：平時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，對增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助，平時(shí)還可以吃一些含鈣的食物，比如瘦肉、雞蛋等，有利于身體恢復(fù)。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-01 1904次
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女性補(bǔ)鈣有效的方法對于身體缺鈣的女性可以從食物中獲取鈣，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑，都能有效的補(bǔ)充。一，食物：身體缺鈣的女性可以在生活中多吃一些富含鈣的食物補(bǔ)充，如蝦皮、牛奶、油菜、薺菜、海帶、甘藍(lán)、蘿卜、甜菜、菠菜、卷心菜、花椰菜、草莓、山楂、香蕉、蘋果、李子、臍橙、柚子、桑葚等，這些食物中鈣含量豐富，能有效的補(bǔ)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-04 1445次
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女性補(bǔ)鈣有效的方法鈣質(zhì)對于女性健康至關(guān)重要，特別是隨著年齡的增長，骨骼中的鈣質(zhì)逐漸流失，補(bǔ)鈣成為女性保健的重要一環(huán)。以下是有效的女性補(bǔ)鈣方法：通過食物補(bǔ)充鈣質(zhì)是一種天然且健康的方式。牛奶、豆腐、魚類、蝦皮和芝士等食物富含鈣質(zhì)，日常飲食中可以適當(dāng)增加這些食物的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
