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• 產(chǎn)后多久能穿塑身衣

  一般建議產(chǎn)后一個(gè)月開始穿塑身衣，對(duì)患者的恢復(fù)有一定幫助。產(chǎn)后要從各個(gè)方面注意，不單單是塑身衣解決體型的問題，在飲食上、活動(dòng)上都要注意。產(chǎn)后一般24小時(shí)就應(yīng)該下床活動(dòng)，在飲食上要吃好消化的、清淡的，而且要定量，不要吃的太多。除此以外，還可以做產(chǎn)后體操幫助恢復(fù)，子宮會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，一般14天可以恢復(fù)到盆腔。

  

  01:02
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2746次

• 如何吸脂塑身

  我們通常通過吸脂的方式，起到一個(gè)塑身的作用，吸脂主要是一個(gè)什么過程，就是在你身上，先把需要吸脂的部位，比如說你覺得小肚子突起來了，或者說大腿內(nèi)側(cè)覺得磨，或者是大腿外側(cè)特別形狀不好看，或者有些人整個(gè)大腿，整個(gè)向前凸，感覺一點(diǎn)都不好看，這個(gè)時(shí)候我們可以通過皮下，打上腫脹液，然后再在這個(gè)皮膚上，開一個(gè)特別特別小的小孔，也就是有半個(gè)公分左右，甚至是連半個(gè)公分都沒有，然后把這個(gè)大腿上的，各個(gè)部位的脂肪給抽吸出來，從而達(dá)到一個(gè)吸脂塑身的目的，再一個(gè)，這個(gè)手術(shù)的時(shí)間，根據(jù)不同的部位，可能需要的時(shí)間，從半個(gè)小時(shí)到兩三個(gè)小時(shí)都可能，手術(shù)之后得需要穿上塑身衣，把整個(gè)效果給維持住，需要穿塑身衣，差不多3到6個(gè)月的時(shí)間。

  

  01:19
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-15 6287次

• 健美塑身機(jī)抖抖機(jī)害處
  健美塑身機(jī)抖抖機(jī)，振動(dòng)過大，使用時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)造成身體的損害，如果震動(dòng)太過劇烈會(huì)引發(fā)震動(dòng)病，損傷腰椎、頸椎、環(huán)關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)。年齡大的人更容易受傷。會(huì)導(dǎo)致身體免疫能力低下，使用抖抖機(jī)減肥，雖然具有一定的效果，但是體內(nèi)的脂肪消耗過快，體能消耗也過快，會(huì)損害身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。骨骼，肌肉損傷，抖抖肌減肥是通過抖動(dòng)全身的肌肉，讓身體的脂肪燃燒。是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)，沒有被身體準(zhǔn)備和接受，容易造成骨骼、肌肉的損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 30990次

• 抖抖機(jī)能不能減肥
  抖抖機(jī)是不能減肥的，這種機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)人體內(nèi)臟骨骼的傷害很大，長(zhǎng)期劇烈振動(dòng)使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)、錯(cuò)位，誘發(fā)椎間盤突出，頸椎病等疾病，同時(shí)也會(huì)對(duì)脊椎造成沖擊損傷，高頻振動(dòng)可治危害。高頻振動(dòng)，如果能把脂肪細(xì)胞震碎，其他的肌肉組織細(xì)胞也可以被震碎，同時(shí)大量未經(jīng)分解的脂肪進(jìn)入到血液里，可能引起脂肪栓塞。另外其實(shí)高頻振動(dòng)可以分解脂肪，短時(shí)間內(nèi)大量的脂肪分解產(chǎn)物在體內(nèi)堆積，則有可能引起酮癥酸中毒和酮癥昏迷，另外振動(dòng)本身可以引起振動(dòng)病，疾病主要發(fā)生在特定的人群中，如風(fēng)鎬的操作工人、開發(fā)礦石操作風(fēng)鉆的工人等，他們?cè)诓僮鬟^程中全身都隨著機(jī)器振動(dòng)，最后會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)末梢和肌肉的損傷，
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 25806次

• 塑身機(jī)抖動(dòng)機(jī)能減肥嗎
  塑身機(jī)抖動(dòng)機(jī)是不能減肥的，這種震動(dòng)減肥機(jī)是一種物理作用，物理作用不能燃燒脂肪，只能自己運(yùn)動(dòng)才能消耗大量的能量機(jī)器，對(duì)人體的內(nèi)臟骨骼傷害也很大。 長(zhǎng)期劇烈震動(dòng)使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)，錯(cuò)位誘發(fā)間盤脫出等，減肥首先從飲食方面要注意清淡。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 3707次

• 抖抖機(jī)能減肥嗎
  抖抖機(jī)不可以減肥，而且長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)身體造成危害。抖抖機(jī)振蕩過大，使用時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)造成身體傷害，如振動(dòng)太劇烈會(huì)引發(fā)“振動(dòng)病”，損傷腰椎、頸椎、踝關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，頻率不要過大，使用抖抖機(jī)前十分鐘不要喝水，避免過飽或過饑，以半小時(shí)為宜。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-29 3003次

• 抖抖機(jī)能不能減肥
  抖抖機(jī)是不能減肥的，這種機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)人體內(nèi)臟骨骼的傷害很大，長(zhǎng)期劇烈振動(dòng)使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)、錯(cuò)位，誘發(fā)椎間盤突出，頸椎病等疾病，同時(shí)也會(huì)對(duì)脊椎造成沖擊損傷，高頻振動(dòng)可治危害。高頻振動(dòng)，如果能把脂肪細(xì)胞震碎，其他的肌肉組織細(xì)胞也可以被震碎，同時(shí)大量未經(jīng)分解的脂肪進(jìn)入到血液里，可能引起脂肪栓塞。另外其實(shí)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1870次

• 每天穿塑身衣能減肥嗎
  一般而言每天穿塑身衣不能減肥，但是可以起到一定的塑形效果。想要減肥首先應(yīng)控制飲食，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應(yīng)為總能量的25%-35%，飲食中宜富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還需要補(bǔ)充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。另外
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 693次