1.冰糖燉梨。將新鮮的梨去皮,剝開去核,加入適量冰糖,放入鍋中,隔水蒸軟即可使用。
2.烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一個洞,撒一些鹽,用鋁箔紙包好之后放入烤箱中,烤十五到二十分鐘,取之后將橘子皮剝掉趁熱吃?;?qū)㈤倨窀沙申惼?,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.川貝燉梨。用去皮去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱使用。
4.白蘿卜。將白蘿卜切成一公分大的小丁,放入干凈容器中,加滿蜂蜜蓋緊。近則三天左右,會浸出水分與蜂蜜混合,加入冰箱保存。
每次舀出少許加溫水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝沒時間浸泡,可將白蘿卜磨碎,加三分之一的量,蜂蜜攪拌,再加溫水飲用。