在髕骨爪這種內(nèi)固定取出之后，患者仍然要進(jìn)行同第一次手術(shù)時(shí)一樣的功能鍛煉，具體的步驟有以下幾步：
第一步，在手術(shù)結(jié)束之后，患者即要開(kāi)始進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉。所謂股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉指的就是患者在保持膝關(guān)節(jié)不動(dòng)的情況下，練習(xí)股四頭肌的收縮和舒張?；颊呖梢院?jiǎn)單的理解為仰臥位，把膝關(guān)節(jié)伸直然后練習(xí)髕骨的抽動(dòng)，收緊放松，這樣反復(fù)不停的循環(huán)。
第二個(gè)階段是醫(yī)生允許患者下地負(fù)重，在這個(gè)時(shí)候患者除了要緩慢的下地負(fù)重，并且在家人的保護(hù)下進(jìn)行活動(dòng)之外，還要請(qǐng)家人幫助進(jìn)行一些被動(dòng)的鍛煉，比如在經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的慢走之后，要仰臥在床上，請(qǐng)家人被動(dòng)的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，逐漸的增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，在這個(gè)過(guò)程中可能有一些疼痛，但是一定要堅(jiān)持，千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε绿弁矗换顒?dòng)，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)內(nèi)部的黏連。
