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• 冬天如何預(yù)防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現(xiàn)波動(dòng)，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，也在進(jìn)行各方面的調(diào)節(jié)，適應(yīng)冬天的環(huán)境。所以它也往往，也是一個(gè)腦血管病發(fā)病的，高峰的季節(jié)。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對(duì)身體的重大的刺激，都會(huì)罹患腦血管病。所以冬天也應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)防，首先要保暖，要在一個(gè)適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發(fā)生感冒。一旦發(fā)生感冒要及時(shí)地處理，要觀測(cè)血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎(chǔ)病控制好，預(yù)防在寒冷的情況下，由于血壓的波動(dòng)，由于代謝的影響，由于心源性的一些個(gè)病變等等，造成了大腦發(fā)生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應(yīng)該很重視的一個(gè)季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，心腦血管病是高峰季節(jié)。

  

  01:43
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2419次

• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5459次

• 失眠鼻炎感冒
  如果說(shuō)患有鼻炎的患者，加上感冒可能會(huì)導(dǎo)致鼻炎的誘發(fā)，如果說(shuō)鼻炎嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致鼻塞，從而影響到了睡眠的質(zhì)量，但是一般來(lái)說(shuō)是不太會(huì)引起嚴(yán)重失眠的，有鼻塞的情況可使用鼻炎靈，同時(shí)可以口服氯雷他定片。在日常的生活里，平時(shí)要注意不要著涼，避免感冒，避免辛辣食物的刺激，但是如果說(shuō)失眠的狀況仍然沒(méi)有改變，要注意調(diào)整好情緒，日常要避免生活壓力過(guò)大，可以口服鎮(zhèn)靜類的藥物，睡前有喝一杯熱牛奶，這樣對(duì)睡眠是有所緩解的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 2273次

• 鼻炎憋氣失眠
  在患有嚴(yán)重鼻炎的情況下會(huì)導(dǎo)致鼻塞，鼻塞也就是說(shuō)通氣不足，也就是憋氣，在這種情況下會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量的，但是一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)引起失眠的。有鼻炎的情況可以口服氯雷他定片來(lái)進(jìn)行治療，也可以用鼻炎靈進(jìn)行治療，平時(shí)不要著涼，避免感冒，要避免刺激性的食物攝入。但是如果失眠仍然沒(méi)有改變，平時(shí)要多注意情緒，避免精神壓力過(guò)大，不要過(guò)于勞累，可以口服鎮(zhèn)靜類的藥物。在日常生活里要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，睡前可以喝一杯熱牛奶這樣是可以緩解失眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-03 2484次

• 鼻炎會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
  鼻炎的患者在臨床上比較多見(jiàn)，鼻炎的患者會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，比如鼻塞流涕，頭痛，頭暈?zāi)酥劣谑叨鄩?mèng)等等，因此，鼻炎會(huì)導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生，若想緩解失眠的狀況，應(yīng)該治療鼻炎為基礎(chǔ)，鼻炎治療痊愈后，然后鼻炎引起的失眠癥狀就會(huì)緩解。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 3106次

• 慢性鼻炎會(huì)不會(huì)引起嚴(yán)重失眠
  病情分析：慢性鼻炎有可能引起失眠，但不一定很嚴(yán)重。慢性鼻炎是可以引起鼻塞、頭痛、黏液樣鼻涕；鼻塞可導(dǎo)致缺氧的發(fā)生，不利于休息?？山o予糠酸莫米松噴鼻，生理性海水沖洗鼻腔以及中成藥藿膽片等。意見(jiàn)建議：避免感冒，以免造成鼻腔黏膜的充血腫脹，加重鼻炎的發(fā)生；避免刺激性氣體，刺激鼻腔；出門(mén)戴口罩；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少感冒的發(fā)生；清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2020-07-29 901次

• 冬天鼻炎失眠
  由于冬天干燥和寒冷，誘發(fā)了鼻炎的發(fā)生，鼻炎嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致鼻塞，再嚴(yán)重會(huì)影響到睡眠。在這種情況下，用鼻炎靈來(lái)治療鼻炎，同時(shí)也可以口服氯雷他定片治療鼻炎。在鼻炎有所好轉(zhuǎn)的情況下，失眠沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以考慮口服百樂(lè)眠膠囊。如果要是失眠嚴(yán)重的情況下，可能是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂所導(dǎo)致的睡眠不好，平時(shí)要多注意休息，不要精神
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 94次

• 鼻炎引起失眠
  如果說(shuō)鼻炎嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致鼻塞，鼻塞從而也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，但是一般來(lái)說(shuō)是不太會(huì)影響嚴(yán)重失眠的。有鼻塞的情況下可以使用鼻炎靈，也可以服用氯雷他定片，在日常的生活里要注意不要著涼不要感冒，要避免辛辣刺激性的食物。如果失眠依然沒(méi)有得到改善的話，要注意調(diào)整好自己的情緒，避免精神壓力過(guò)大，失眠可能是由于神經(jīng)功能
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-24 281次