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• 早上醒的早怎么回事

  早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習(xí)慣的改變，有些人習(xí)慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺(jué)精力充沛，并沒(méi)有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙，也可以出現(xiàn)早晨睡不著覺(jué)，需要給予心理調(diào)節(jié)和口服藥物治療。另外，器質(zhì)性性病變，比如前列腺肥大、消化系統(tǒng)疾病等，也可能會(huì)引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。

  

  01:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7513次

• 失眠多夢(mèng)易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢(mèng)，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多，比如我們常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢(mèng)的情況，這種情況都是正常的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說(shuō)衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)。中醫(yī)將失眠多夢(mèng)分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過(guò)度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)使自己安靜下來(lái)；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25

  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2360次

• 失眠早醒的原因
  失眠主要包括入睡困難、睡眠質(zhì)量低、易醒、早醒這都屬于失眠的現(xiàn)象，導(dǎo)致失眠早醒常見(jiàn)的原因有以下幾種情況：一、心理壓力大，經(jīng)過(guò)前半夜的深睡期后，白天經(jīng)歷的各種事件開(kāi)始在大腦中浮現(xiàn)，并形成興奮點(diǎn)，這些興奮點(diǎn)強(qiáng)烈到大腦無(wú)法抑制時(shí)，會(huì)使人出現(xiàn)早醒，無(wú)法再次入睡。二、抑郁性失眠，抑郁癥患者容易早醒，有些患者在夜里兩三點(diǎn)醒后就難以入睡。三、老年性失眠，步入老年以后分泌的褪黑素減少，導(dǎo)致生物鐘紊亂，加上老年人入睡早，容易醒的早。長(zhǎng)期失眠對(duì)身體造成的危害有以下幾點(diǎn)，可以使人早衰壽命縮短、使人機(jī)體抵抗力下降、降低身體素質(zhì)、加速衰老、引發(fā)多種疾病，影響工作學(xué)習(xí)和生活，導(dǎo)致工作效率低，緊張易怒，煩悶抑郁，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世。失眠還可以使人記憶力減退，失眠后往往會(huì)導(dǎo)致頭昏腦脹、耳鳴。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-10 15103次

• 早醒也是失眠嗎
  一個(gè)人如果說(shuō)，每個(gè)星期多于四次，或者是連續(xù)三個(gè)星期，存在比平常習(xí)慣起床時(shí)間早兩個(gè)小時(shí)或者是更多的時(shí)間，就覺(jué)醒，而且醒了一會(huì)兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見(jiàn)于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個(gè)抑郁癥患者特征性的癥狀，性格內(nèi)向的人遇到不順心的事，因?yàn)椴簧朴诒磉_(dá)，很容易會(huì)導(dǎo)致大的情緒波動(dòng)，像情緒低落引起失眠，常常在夜里兩三點(diǎn)以后就難以入睡。二、老年性失眠癥，老年以后松果體鈣化，分泌的這個(gè)松果體的激素，也就是褪黑素減少了，導(dǎo)致生物鐘紊亂，加上老年人入睡比較早，很容易醒的就早。三、心理壓力大的這種患者，經(jīng)過(guò)前半夜的漫步睡眠，也就是深睡期以后呢，白天經(jīng)歷的各種時(shí)間在這當(dāng)中不斷的涌現(xiàn)，就像放電影一樣，形成興奮點(diǎn)。這些興奮點(diǎn)，強(qiáng)烈的無(wú)法抑制的時(shí)候，就會(huì)使人早醒，浮想聯(lián)翩，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無(wú)法再次入睡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 6954次

• 早醒失眠看什么科
  病情分析：建議患者可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的。夜間出現(xiàn)早醒也比較的常見(jiàn)，這也屬于失眠的一種類型，通常來(lái)講與患者最近壓力比較大，考慮事情比較多是有明顯的關(guān)系的。意見(jiàn)建議：建議患者放松心情，注意心態(tài)的調(diào)整，不要過(guò)于的焦慮緊張。必要時(shí)可以服用中效或長(zhǎng)效的苯二氮卓類藥物進(jìn)行干預(yù)治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-24 902次

• 失眠早醒看什么科
  病情分析：建議患者可以去看神經(jīng)內(nèi)科的。早醒也屬于失眠一種非常常見(jiàn)的表現(xiàn)，患者早醒之后會(huì)出現(xiàn)明顯的入睡困難，嚴(yán)重影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。意見(jiàn)建議：建議患者一定放松心情，不要思慮重重，保持穩(wěn)定的心境。白天多從事體育鍛煉，多和別人進(jìn)行溝通，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。必要時(shí)可以服用中效或長(zhǎng)效的苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-27 1104次

• 早醒也是失眠么
  一個(gè)人如果說(shuō)，每個(gè)星期多于四次，或者是連續(xù)三個(gè)星期，存在比平常習(xí)慣起床時(shí)間早兩個(gè)小時(shí)或者是更多的時(shí)間，就覺(jué)醒，而且醒了一會(huì)兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見(jiàn)于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個(gè)抑郁癥患者特征性的癥狀
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 246次

• 早醒也是失眠嗎
  一個(gè)人如果說(shuō)，每個(gè)星期多于四次，或者是連續(xù)三個(gè)星期，存在比平常習(xí)慣起床時(shí)間早兩個(gè)小時(shí)或者是更多的時(shí)間，就覺(jué)醒，而且醒了一會(huì)兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見(jiàn)于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個(gè)抑郁癥患者特征性的癥狀
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 127次