長(zhǎng)時(shí)間看電腦會(huì)頭暈,玩電腦時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)頭暈,電腦玩多了,造成了一個(gè)頭部的一個(gè)血管神經(jīng)的疲勞,就出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
停止操作電腦,使用電腦時(shí)最好在顯示前,配備質(zhì)量較好的防輻射屏,注意酌情多吃些胡蘿卜,豆芽,西紅柿,瘦肉,動(dòng)物肝臟等,富含維生素a,c和蛋白質(zhì)的食物。
經(jīng)常喝綠茶,對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的方法就是在每天上午,喝兩至三杯茶,吃一個(gè)橘子,茶葉中含有豐富的維生素a,被人體吸收后能夠迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,但不能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更為清楚。