順產(chǎn)過(guò)后小腹感覺有硬塊,就是收縮的子宮,如果感覺一緊一緊的收縮不舒服可以用熱水袋敷一敷,也可以用烤燈烤一烤,如果按摩感覺很舒服,可以做一做按摩的動(dòng)作沒有問題。
盡量以臥床休息為主,適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng),一般吃了口服的促進(jìn)子宮收縮的藥物或者是寶寶吸奶之后,小腹的硬塊也會(huì)明顯的收縮,這是正常的。
坐月子期間應(yīng)該吃容易消化的食物、不要吃過(guò)于油膩、生冷硬的食物。如果隨時(shí)腹痛或者是陰道大量的流血,隨時(shí)要去醫(yī)院做檢查。六周之內(nèi)禁止性生活,六周之后及時(shí)去醫(yī)院做復(fù)查。