是腰部疼痛的癥狀以及下肢疼痛的癥狀一點(diǎn)點(diǎn)的緩解,就說明治療見效了,病情好轉(zhuǎn)了。
腰椎間盤突出是比較常見的疾病,往往會引起腰部以及下肢的疼痛癥狀,嚴(yán)重的會影響到患者的日常生活,所以患者平時(shí)生活中,應(yīng)該盡量的睡硬板床,避免負(fù)重。平時(shí)可以對腰部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,必要的時(shí)候可以使用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)十分有幫助。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。