右下肋部隱痛的情況需要注意到醫(yī)院做一個肝功能b超檢查,避免可能是因為有肝臟疾病的。然后要注意進行治療,同時要注意多休息,避免身體過度的勞累,壓力過大,還要避免辛辣刺激油膩的食物。
定期到醫(yī)院進行一下各方面的檢查,生活要有規(guī)律要有節(jié)奏?;颊咴谄綍r生活中,要早睡早起不要熬夜保證睡眠時間的充足。
其次患者還應(yīng)該,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水。可以進行一些戶外的有氧運動,選擇一個空氣比較清新的戶外,患者可以做一些廣播操打太極拳散步慢跑等等。通過這些有氧運動來增強患者自身的體質(zhì),增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
但是患者要注意的是不要讓自己的身體在運動中受到傷害也不要讓自己在運動過后過于的勞累是應(yīng)該多注意休息,每天可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物來補充患者自身所需要的些營養(yǎng),