補(bǔ)硒分為兩種方式，一個(gè)是食補(bǔ)，第二個(gè)就是通過硒制品加強(qiáng)進(jìn)補(bǔ)，含硒高的食物主要是有蘆筍，紫薯，蘑菇，瘦肉，牡蠣，海產(chǎn)品，動(dòng)物肝內(nèi)臟，這些平時(shí)可以多吃一些，作為食補(bǔ)的方式，人體對(duì)其吸收利用率比較高，可達(dá)85%到90%左右。
對(duì)于腸胃消化吸收不好的癌癥患者，補(bǔ)硒建議補(bǔ)充活性高，易吸收的生物有機(jī)硒，比如麥芽硒和蘑菇硒，酵母硒等，和傳統(tǒng)補(bǔ)硒產(chǎn)品相比，補(bǔ)充麥芽硒的硒維康口嚼片相對(duì)出色，補(bǔ)充麥芽硒具有使用安全，無(wú)副作用，吸收率高的優(yōu)點(diǎn)，適合體質(zhì)不佳的癌癥患者服用，鐵成分，維生素e還可有效防止補(bǔ)硒過量。
另外，一般人身體是不會(huì)缺硒的，可以合并代謝障礙，一般如果合并代謝障礙，才會(huì)導(dǎo)致該病，建議應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
