總體來說孩子不長(zhǎng)個(gè)的原因有如下幾個(gè)：
一、遺傳作用使然，如果父母?jìng)€(gè)子本身就不高，則孩子也很難長(zhǎng)得高，這是家族遺傳因素的作用。
二、運(yùn)動(dòng)量不足，體育鍛煉特別是一些跳躍動(dòng)作的活動(dòng)，可以刺激骨骼中骨細(xì)胞的活性，增加肢體的骨密度，對(duì)青少年的身高增加有促進(jìn)作用，因此要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)。
三、營(yíng)養(yǎng)因素影響，做家長(zhǎng)的往往在飲食方面，盡量滿足孩子的要求，各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，零食，小吃，飲料，甜品不斷，而孩子生產(chǎn)過程中真正需要的熱量，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素及鐵，銅，鋅，鎂等，重要微量元素的比例并不夠，尤其是有些滋補(bǔ)品中往往含有性激素，可透發(fā)性早熟，也會(huì)影響孩子的最終身高。
四、發(fā)育延遲，孩子矮還可能是體質(zhì)性青春延遲，既青春期較同齡人延遲，生長(zhǎng)高峰尚未來到，這種情況耐心等待即可。
