第一，燕窩提取液可以增強(qiáng)體液免疫和細(xì)胞免疫，燕窩還有表皮生長因子和促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素，促進(jìn)細(xì)胞的生長和增殖，還可以增強(qiáng)人體的免疫功能，藥物中含有的生物活性蛋白分子還可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力。
第二，可以美容養(yǎng)顏，燕窩含有燕窩酸，長期食用燕窩可以增加體內(nèi)氨基酸及合成膠原蛋白，可以改善皮膚因老化引起的色斑等問題，有效淡化色斑，美白肌膚。燕窩中的表皮生長因子對細(xì)胞的再生功能和修復(fù)功能具有很好的作用，可以刺激細(xì)胞的分裂增殖，刺激細(xì)胞的分化，可以修復(fù)受損皮膚。因而可以使皮膚變得光滑細(xì)膩，另外燕窩還可以養(yǎng)陰潤肺、降低血壓、延緩衰老，可以防癌、抗癌。 吃燕窩有哪些禁忌：
首先是感冒，發(fā)燒的時(shí)候，不要吃燕窩，因?yàn)槲諣I養(yǎng)能力差，在服用藥物的時(shí)候，不管是中西藥，這個(gè)期間都不要吃燕窩，要避免同時(shí)吃，一定要隔開一兩個(gè)小時(shí)。
吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面還有茶酸會(huì)破壞燕窩的營養(yǎng)，不滿四個(gè)月的新生兒不能吃燕窩，吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。
