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      醫(yī)生主講實錄

      心肌缺血是不能喝咖啡的,心肌缺血患者,平時要注意自己的飲食,以清淡為主,要低脂肪高纖維,情緒上注意不要大喜大悲,保持平和樂觀的心態(tài),平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,規(guī)律作息,不要熬夜,定時進行排便,不能夠過度勞累。

      可以吃一些低脂肪的食物,比如有玉米,燕麥,蠶蛹,枸杞,香菇,兔肉,海參,黃葉,全麥面包,豆類食品等等。乳制品,可以吃一些低脂奶,酸奶。主食可以吃一些糙米,水果和蔬菜可以進食一些蘋果,胡蘿卜,馬鈴薯應(yīng)當(dāng)連皮食用,以補充食物纖維。食用油,以含百分之百不飽和脂肪酸的食用油,比如可以使用花生油,黃豆油。還可以使用一些富含纖維的食物,比如有玉米,大豆,蕎麥,青菜,苦瓜等等。

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