腰背疼痛原因較多:
一、首先要考慮是否為運(yùn)動(dòng)性損傷,例如軟組織的拉傷,因?yàn)檠巢坑绕涫切狈郊』蛘弑抽熂?,是上肢活?dòng)時(shí)較大的肌肉群,在彎腰拾物或者抬舉重物的時(shí)候,這些肌肉非常容易發(fā)生一定的損傷,會(huì)表現(xiàn)為腰背部的酸困,甚至是疼痛;
二、長(zhǎng)期的坐立是肌肉長(zhǎng)時(shí)間的保持在同一個(gè)狀態(tài)也會(huì)引起肌肉的勞損,出現(xiàn)這種情況可以給予肌肉的松弛藥、止痛藥;
三、康復(fù)科進(jìn)行治療,如按摩、針灸、沖擊波治療等,都使得腰背部疼痛得到一定的緩解;
四、是否為腰椎炎性的疼痛,如腰椎間盤突出;
五、腫瘤侵犯背部骨骼而引起的疼痛。
對(duì)于左腰后背疼痛,平時(shí)可以稍微的進(jìn)行一下比較緩慢的鍛煉。