可以外用一些活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò)的藥膏,可以很好的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。另外坐骨神經(jīng)痛的患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿等物理治療的辦法,可以很好的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。嚴重疼痛嚴重,可以口服一些非甾體類消炎止痛的藥物如布洛芬、扶他林等等。
如果有壓迫神經(jīng)的癥狀,可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物,有甲鈷胺等等,平時患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,每天早睡早起多注意休息保證睡眠充足,這樣對疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。
飲食上,建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡,易消化,高蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩性食物,燒烤也不要多吃,戒煙,戒酒,多補充水分,還應(yīng)該養(yǎng)成個良好的心態(tài),正確的看待疾病,正確的面對各方面的治療和檢查,這樣對于恢復(fù)也是很有幫助的。