AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷有響聲

      00:00
      1:31

      醫(yī)生主講實錄

      膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可能是由于半月板損傷,也可能是由于盤狀半月板損傷導(dǎo)致的響聲。這個情況下,先建議患者進行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等物理治療的辦法,看看有沒有緩解癥狀。如果癥狀得不到緩解,先去醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議而進行正確的治療??梢宰鲆粋€x光片或者核磁共振來查明自己的病因,然后對癥治療。

      平時生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外,患者可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強自身的抵抗力和免疫力,從而增強自身的體質(zhì)。但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。

      另外,飲食上應(yīng)該調(diào)整好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦