一、心理治療,確實(shí)有精神心理因素的作用,使骸骨肌肉張力過度消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。
二、減輕大腦興奮,睡前休息放松,做適當(dāng)?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦的興奮狀態(tài),調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí),自我控制的心理作用,來減輕磨牙的發(fā)生。
三、睡眠中喚醒刺激通,過生物反饋使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒,從而暫時(shí)停止磨牙。
四、肌肉松弛療法,骸骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。
五、調(diào)整牙合治療,通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸電力咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜咀嚼肌練下頜關(guān)節(jié)三者間的平衡,消除磨牙癥。