睪丸癌自我檢查的最好時(shí)機(jī)是在沐浴后,這時(shí)陰囊皮膚比較放松,檢查時(shí)比較容易,具體手法:采取站立位使陰囊自然下垂,用手掌托起陰囊,觀察和體會(huì)它的大小,重量,雙手輕輕捏住睪丸,拇指放在睪丸前方,食指和中指放在后方,用食指和拇指輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)睪丸,檢查其大小,表面是否光滑,有無硬化,有無壓痛,并注意左右側(cè)睪丸有無區(qū)別,如果有異常腫塊就要提高警惕。
睪丸屬男性內(nèi)生殖器官,是精子和雄激素的加工廠,是男性性欲的發(fā)動(dòng)機(jī),睪丸對(duì)環(huán)境非常敏感,很容易出現(xiàn)各種問題,所以男性應(yīng)該重視睪丸的自我檢查。建議從十五歲開始每月進(jìn)行一次睪丸自檢,隨時(shí)了解睪丸的大小,形狀,接觸感等,以便早期發(fā)現(xiàn)腫物等病變。