近視眼的恢復主要是輕度的可以恢復,高度的近視眼需要配鏡驗光治療。
輕度的恢復可以有以下幾種方式:眼球轉動恢復視力,眨眼恢復視力,打乒乓球恢復視力,打乒乓球主要是眼球可以上下左右轉動,眼外肌放松促進眼部循環(huán),減輕近視。
飲食方面:近視眼往往缺少鋅和鈣,所以多吃點黃豆,海帶絲,黃魚肉類,肝類,定期復查,勞逸結合,多看綠色事物恢復視力是有希望的。
近視眼的恢復主要是輕度的可以恢復,高度的近視眼需要配鏡驗光治療。
輕度的恢復可以有以下幾種方式:眼球轉動恢復視力,眨眼恢復視力,打乒乓球恢復視力,打乒乓球主要是眼球可以上下左右轉動,眼外肌放松促進眼部循環(huán),減輕近視。
飲食方面:近視眼往往缺少鋅和鈣,所以多吃點黃豆,海帶絲,黃魚肉類,肝類,定期復查,勞逸結合,多看綠色事物恢復視力是有希望的。
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