在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中,小腿受涼是經(jīng)常常見的,對(duì)于這種情況,首先一定要積極地進(jìn)行病因治療,去除引起小腿受涼的因素。
比如避免過度地使用空調(diào)風(fēng)扇,在使用的時(shí)候,溫度不能太低,一般來講在26度左右比較合適,并且使用的時(shí)候,避免直對(duì)著腿部或者身體其他部位直吹。
另外可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,針灸理療,多穿一些衣服。對(duì)于引起的疼痛,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,緩解肌肉痙攣藥物,鹽酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠有效地促進(jìn)小腿的肌肉的血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗寒冷的能力。