一:預(yù)防心血管并發(fā)癥,糖尿病患者冠心病的發(fā)病率是正常人的三到五倍,而有冠心病的糖尿病患者病情在冬季加重,這是因?yàn)楹浯碳ひ鹧苁湛s、血流減慢,容易發(fā)生冠狀動(dòng)脈供血不足,危重者可誘發(fā)心肌梗死。
而糖尿病患者往往合并有心臟植物神經(jīng)病變,對(duì)外界刺激的感覺減退,在冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)常無痛感,發(fā)生無痛性心絞痛、危害性極大。所以有冠心病的糖尿病患者要認(rèn)真治療,如果出現(xiàn)胸悶等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
二:預(yù)防腦血管并發(fā)癥,腦血管病也因?yàn)楹涞拇碳ざ又?,所以糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者,要注意防寒保暖避免情緒波動(dòng),在改變體位例如起床和下地時(shí)要緩慢,避免出現(xiàn)腦供血不足。
三:預(yù)防糖尿病性病足,在冬季要特別注意腳部的保暖,不能凍傷。睡前最好用四十?dāng)z氏度左右的溫水泡腳,這樣有助于改善局部血液循環(huán)。及時(shí)修剪指甲,避免甲溝損傷引起壞疽,選擇鞋子要軟硬適度避免過緊、過硬,最好能穿防滑性較好的鞋子以防摔跤。