一般來說患者感冒的時候是不可以吃肉的,因為肉是屬于高質(zhì)量的食物,雖然說它具有補充能量,強筋健骨,提高免疫力的一些作用,但是它是不容易被胃腸道所消化的,患者在感冒期間身體是比較虛弱的,同時胃腸道的消化能力和吸收能力也是比較弱的。
在飲食上要以清淡飲食,低熱量的一些飲食以消化也是為主,不應(yīng)該吃一些生冷油膩辛辣刺激性的一些食物也不應(yīng)該大量地飲酒。
我們建議患者平時要多喝一些溫開水以滿足機體對于水分的需求,同時也要使用一些新鮮的蔬菜和水果,以滿足機體對維生素的需求,再就是患者要注意休息,勞逸結(jié)合避免從事一些劇烈性的活動和工作。