有可能是足底筋膜炎,足底筋膜炎是一種常見(jiàn)的足部病變,每年約有100萬(wàn)人受其困擾,足底筋膜炎發(fā)病初期在連接腳跟和前腳掌的帶狀肌腱和韌帶上會(huì)有出現(xiàn)細(xì)微裂痕和炎癥,這些帶狀肌腱和韌帶就像弓箭上緊繃的懸一樣著腳跟和前腳掌,使腳部形成弓起,幫助身體減震,許多足底筋膜炎患者在早上一下床行走時(shí)就會(huì)感覺(jué)到腳跟疼痛,腳底板按摩是種簡(jiǎn)便易行的保健法。
按摩能使血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,供應(yīng)更多的養(yǎng)料,使新陳代謝旺盛力量增強(qiáng),行動(dòng)矯健有力,熱敷緩解疼痛,也可以用外用的辦法,足跟痛、安康膏消炎止痛,如果癥狀沒(méi)有得到緩解,建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極配合醫(yī)生治療,遵聽(tīng)醫(yī)囑。