火麻油又叫大麻仁或者麻仁,為??浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑?shí)。其味甘、性平,入脾、胃,能潤(rùn)燥滑腸、滋養(yǎng)補(bǔ)虛?;鹇槿屎胸S富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,含有卵磷脂、亞麻酸、維生素以及鈣、鐵、礦物質(zhì)等人體必須的微量元素。食之有潤(rùn)腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、祛病益壽的功效,且對(duì)便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效,而且火麻是唯一能夠溶于水的油料。
火麻油的三大功效:
一,清除自由基。現(xiàn)在生活中紫外線、X射線、電磁波、致癌物質(zhì)、酒精一些藥物和污染物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致自由基的產(chǎn)生,自由基可以引發(fā)七十多種疾病,其中包括常見的動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、心臟病、白內(nèi)障、糖尿病、癌癥等。
二,可以增強(qiáng)記憶力。
三,可以提高腸道功能,能夠改善便秘、維護(hù)皮膚健康。