人要保持心情好,不要生氣,這樣對身體才有好處,要保持一顆平常心,把有病這件事情淡忘掉,其實乙肝說起來也不是特別嚴(yán)重的病,因為在現(xiàn)實生活中,有很多人都感染了乙肝,這個現(xiàn)象很正常,只要自己平時多注意調(diào)理,就會使病情得到控制。
但最重要的是不要給自己施加壓力,要保持一顆平靜的心,即使有什么發(fā)生,也不要太過生氣,這一點要切記,另外還要注意問醫(yī)生哪些東西不能吃,注意飲食的調(diào)理,這一點也很重要。
患了病毒性肝炎后,有些也會有不同程度的情感障礙,又由于部分人群知識缺乏,常會對肝病望而生畏,認(rèn)為一旦得了肝炎,終身難愈使患者產(chǎn)生了恐懼、焦慮、自卑的心理,承受巨大的精神壓力,再加上傳染這兩個字,使患者常常有被隔離之苦,產(chǎn)生感情被剝奪,社會信息被剝奪的感覺,孤獨、苦悶一起襲來,渴望得到醫(yī)護人員的關(guān)懷,支持、幫助、指導(dǎo),愛與歸屬感增強,所以說快樂的心態(tài),對肝病的好轉(zhuǎn)有很大的幫助。