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• 老年糖尿病的預防措施

  預防老年糖尿病需要注意以下幾點：1、控制糖類攝入。控制糖類是指日常飲食中，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，而果糖是可以吃的，因為果糖的分解不需要胰島素的參與。2、飲食規(guī)律。吃飯細嚼慢咽，不要暴飲暴食，可以多吃蔬菜，盡可能的不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，保護胰腺功能。3、避免體重增加。肥胖是引發(fā)糖尿病的重要原因，預防糖尿病就需要避免肥胖。對于已經(jīng)肥胖的人群，需要立即采取有效措施，進行運動減肥。4、戒除不良嗜好。相信大家都知道，嗜酒好煙對人體危害是極大的，不僅會直接引起癌癥等多種危害人體的疾病，還會使人體抵抗力免疫力下降，這時也會給糖尿病可乘之機，因此戒除生活中的不良嗜好，也是預防老年糖尿病的有效措施。

  

  01:28
  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 2546次

• 糖尿病足的預防措施

  糖尿病足的預防措施有以下幾個方面，第一個就是控制好血糖。這個血糖一定要控制在10以下。像正常值是3.9到5.6，超過正常值范圍叫糖耐量異常。超過10的話是必須要用藥的，不管是口服藥物或者是打胰島素，一定要把這個血糖控制好。第二點就是要避免血管的狹窄和堵塞。因為糖足的患者往往會合并高血脂、高膽固醇三高，就是跟高血糖合并成三高。這個時候就是我們要把血脂血糖都控制好。血脂有異常的話建議服用他汀類的藥物，還有就是如果說有高血壓，血壓一定要控制好。第三點就是，如果說已經(jīng)有了血管堵塞，要進行及早的手術(shù)治療、開通血管。像如果說股淺動脈有長段閉塞的，這個糖尿病足發(fā)生概率非常高，我們評估患者如果說走路不超過200米就疼了，他還是需要早期進行手術(shù)干預的。

  

  01:30
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-10-08 4814次

• 糖尿病預防措施有哪些
  一，加強體育鍛煉和減輕體重，肥胖是糖尿病的重要危險因素之一，體力活動過少有可能引起身體發(fā)胖，兩者互為因果都可以誘發(fā)糖尿病的發(fā)生，因此適當?shù)脑黾芋w力活動，控制總熱量攝入，限制肥胖三者結(jié)合起來是有好處的，可以使糖尿病的發(fā)病率減少。二，預防從生活富裕時開始，讓人們充分認識到任何人在任何時間任何地點都有可能患有糖尿病，不健康的飲食習慣可以促使糖尿病的發(fā)生，現(xiàn)在絕不能依賴某些藥物，完全可以通過改良飲食習慣，調(diào)整總熱量和脂肪的攝入，來達到預防糖尿病的發(fā)生。三，大力宣傳戒煙，國內(nèi)外學者都已經(jīng)公認吸煙是糖尿病三大主要危險因素之一，必須要強調(diào)戒煙。四，預防從妊娠開始，在廣大群眾中要加強妊娠期糖尿病知識的教育，并增強監(jiān)測篩選的意識。五，預防從嬰兒哺乳期開始，已有大量研究證實，嬰兒哺乳期過早地喂其牛奶是Ⅰ型糖尿病的獨立肯定的危險因素，提倡母乳喂養(yǎng)是關(guān)鍵，糖尿病的預防工作從妊娠期和嬰兒哺乳期開始期，努力培養(yǎng)出沒有危險因素的下一代。
  語音時長 1:51”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-23 6031次

• 二型糖尿病預防措施有哪些
  一型糖尿病由于發(fā)病比較突然，所以說預防方面可能對我們來說提這個預防措施就更為蒼白和無力。二型糖尿病我們是可以有效預防的，因為二型糖尿病在最初的發(fā)病機制都是有一定的胰島素抵抗，而肥胖是胰島素抵抗非常重要的一個原因。要盡量把體重控制在理想范圍以內(nèi)，盡量不要出現(xiàn)胰島素抵抗的情況，尤其是那種腹型肥胖的患者最有可能會出現(xiàn)胰島素抵抗，時間長了當然就會出現(xiàn)糖尿病了。所以二型糖尿病的預防主要是通過調(diào)整生活方式，讓自己的平常的生活處于非常健康的狀態(tài)就可以了，保持理想體重。
  語音時長 01:09”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-31 2030次

• 糖尿病預防措施有哪些
  糖尿病的預防措施，簡單的說主要是自身保健，提倡合理膳食，經(jīng)常運動，來防止肥胖。盡量少吃一些油膩的食物，少吃一些甜食，多吃一些青菜、水果等富含纖維素的食物。通過控制飲食以及運動來防止肥胖，是糖尿病預防比較重要的內(nèi)容之一。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 4102次

• 褥瘡的預防措施有哪些
  褥瘡一般發(fā)生于老年人，長期臥床不起，營養(yǎng)不良，昏迷的病人。對于這些人，一定要平時注意勤翻身，避免局部長期受壓，并且在受壓部位墊軟枕，保持床鋪的清潔與干燥，飲食要給予高營養(yǎng)，高蛋白高維生素食物。如果皮膚發(fā)生破潰，建議到醫(yī)院，進行消毒處理。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 2301次

• 糖尿病預防措施有哪些
  一，加強體育鍛煉和減輕體重，肥胖是糖尿病的重要危險因素之一，體力活動過少有可能引起身體發(fā)胖，兩者互為因果都可以誘發(fā)糖尿病的發(fā)生，因此適當?shù)脑黾芋w力活動，控制總熱量攝入，限制肥胖三者結(jié)合起來是有好處的，可以使糖尿病的發(fā)病率減少。二，預防從生活富裕時開始，讓人們充分認識到任何人在任何時間任何地點都有可能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 220次

• 銀屑病的預防措施有哪些
  銀屑病的預防措施需要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，選擇清淡飲食，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。避免接觸誘發(fā)因素，比如說精神緊張、機體疲勞、免疫力低下、感冒、發(fā)燒等。銀屑病病情輕微的時候，可以通過外用藥物治療，聽從醫(yī)生指導選擇副作用小的藥物，比如說維a酸制劑
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-12 0次