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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 55757次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19904次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環(huán)不良，或著涼等問題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉(zhuǎn)筋。因?yàn)橥炔考∪庠诨顒?dòng)時(shí)的收縮或舒張，會(huì)導(dǎo)致擠壓血管使局部的血液循環(huán)加快，還可能以新陳代謝產(chǎn)物能被及時(shí)的帶走。但是可能會(huì)由于種種因素會(huì)使得代謝產(chǎn)物蓄積達(dá)到一定的程度，就會(huì)強(qiáng)烈地刺激肌肉使其產(chǎn)生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點(diǎn)：一、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時(shí)，蓋的被子過薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導(dǎo)致的局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長使下肢過度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過多或過長血液循環(huán)減慢使二氧化碳堆積等。
  語音時(shí)長 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 15586次

• 小腿肚子抽筋疼是怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了小腿后側(cè)肌肉抽筋疼痛的情況：一、見于勞損受涼，這種情況主要是小腿后側(cè)的肌肉反復(fù)的受力牽拉，從而引起了勞損痙攣的情況，就會(huì)在休息時(shí)或者是劇烈活動(dòng)的過程中，出現(xiàn)小腿后側(cè)肌肉抽筋疼痛的情況。二、見于缺鈣，特別是生長發(fā)育期的青少年和中老年人出現(xiàn)了鈣質(zhì)的缺失，就會(huì)引起肌肉的痙攣，特別是在夜間睡覺時(shí)，很容易導(dǎo)致小腿后側(cè)肌肉的痙攣收縮，導(dǎo)致抽筋的發(fā)生。三、見于膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的病人，因?yàn)樾⊥群髠?cè)的肌肉主要起至膝關(guān)節(jié)后側(cè)，如果說膝關(guān)節(jié)后側(cè)有明顯的骨質(zhì)增生，增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激小腿后側(cè)肌肉的起點(diǎn)位置，從而引起小腿肌肉的痙攣、抽筋的情況。
  語音時(shí)長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 26532次

• 小腿肚子抽筋疼是怎么回事
  病情分析：小腿肚子抽筋疼絕大部分是由于缺鈣所引起，但是腿部受涼和運(yùn)動(dòng)量過大也有可能會(huì)導(dǎo)致小腿的抽筋。具體是何種原因引起，可以到骨科門診通過抽血化驗(yàn)檢查，明確血鈣是否下降。如果不是血鈣下降，則可以根據(jù)病史來明確病因。意見建議：如果是由于血鈣下降所引起小腿抽筋，建議可以口服鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，如果是由于受涼所引起，建議加強(qiáng)小腿的保暖。如果是由于運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致，則建議近期應(yīng)減少小腿的活動(dòng)，同時(shí)可以配合一些物理治療來促進(jìn)損傷的修復(fù)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-16 3202次

• 晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經(jīng)常抽筋，可能是由于睡覺的時(shí)候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時(shí)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因?yàn)檫@樣會(huì)使骨質(zhì)疏松。冬天的時(shí)候一定要注意保暖，晚上睡覺的時(shí)候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2802次

• 早上小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，通常是由于肌肉不自主的強(qiáng)制性收縮導(dǎo)致的。這一現(xiàn)象往往與電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、寒冷刺激或長時(shí)間保持同一姿勢有關(guān)。針對小腿抽筋，我們可以從多個(gè)方面來預(yù)防和治療。1、補(bǔ)充電解質(zhì)電解質(zhì)失衡，特別是鈣、鉀、鎂的缺乏，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 早上小腿肚子抽筋
  如果出現(xiàn)了晨起小腿肌肉抽搐，可能有以下幾種原因所導(dǎo)致。第一，可能有小腿這個(gè)部位的受涼，受涼可以導(dǎo)致肌肉一過性的抽搐，這在一些體質(zhì)比較弱的人身上比較常見。第二，可能有缺鈣所導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，這在一些老年人身上更為常見，骨質(zhì)疏松的患者更容易在夜間或者是晨起的時(shí)候有缺鈣所導(dǎo)致的肌肉抽搐。第三，可能有一些平時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 508次