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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結(jié)石高發(fā)、加重腎臟負(fù)擔(dān)、欲望下降以及導(dǎo)致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結(jié)石的高發(fā)，因為牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，如果鈣質(zhì)的攝入超標(biāo)，就會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因為牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質(zhì)的攝入超標(biāo)，加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導(dǎo)致體內(nèi)的陰陽失衡，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導(dǎo)致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 9975次

• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴(yán)重可能會影響睡眠質(zhì)量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴(yán)重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當(dāng)活動。晚上也可以適當(dāng)?shù)倪M食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 6410次

• 喝水喝多了有什么壞處
  人們常說要多喝水，勤排尿，這里的多喝水，指的是每天的飲水量要達到2000毫升，但是不建議一次過量過快的飲水，如果一次大量飲水超過2000毫升以上，在對于并不缺水的身體，容易產(chǎn)生低鈉性脫水、水中毒的癥狀。這時會導(dǎo)致人體的腎臟代謝加重，負(fù)擔(dān)重了之后容易稀釋性低鈉血癥，從而導(dǎo)致水通過細(xì)胞膜進入細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)細(xì)胞水腫，進而出現(xiàn)水中毒。水中毒后容易出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、嘔吐、肌肉疼痛等癥狀，如果水中毒嚴(yán)重還會導(dǎo)致四肢痙攣、昏迷危及生命。另外在冬季如果夜間飲水過量，還會造成排尿次數(shù)增多，容易受涼，感冒的情況，如果飯后立即喝水，喝水過多會沖淡胃液，稀釋胃酸，影響食物的消化吸收。
  語音時長 02:10”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-15 144600次

• 水喝多了有什么壞處
  對于健康的人群來說，水喝多了是沒有什么壞處，因為腎臟可以將這些水分及時的排出體外。但是對于一些有基礎(chǔ)疾病的患者來說，喝水多可能會加重病情，比如對于腎功能不全的患者或者心力衰竭的患者，飲水過多后，會加重腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不能將水分及時的排出體外，從而加重水腫，加重疾病。所以建議腎功能衰竭、心力衰竭的患者，要控制水的攝入量，同時要控制鈉鹽的攝入。
  語音時長 01:09”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-23 2339次

• 喝水多了有什么壞處
  水喝多了，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。人體是通過尿液來排毒的，尿液的主要的組成部分就是水，而所有的尿液都是要經(jīng)過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾就更多，就會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。每人飲水量應(yīng)視個人情況而定，一般1.5~2升為宜。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 7704次

• 多喝水有什么壞處
  病情分析：過量的飲水也會出現(xiàn)問題，一般是所謂的水中毒，其實水中都是因為人體攝取了過量的水而產(chǎn)生的脫水，低鈉血癥中毒的癥狀。意見建議：所以如果人在并不確定的情況下，建議不要過量的飲水，如果超過了腎臟本身排出的能力，就會影響身體的健康，建議要適當(dāng)?shù)娘嬎?。同時建議多喝一些白開水，不要喝刺激的飲料等等。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-25 5002次

• 喝水多了有什么壞處
  水喝多了會導(dǎo)致水中毒，水分?jǐn)z入的過多，會導(dǎo)致腎臟無法及時地過濾，排出過多的水分，就會破壞細(xì)胞的正常運行，有時候輕者會軟弱、乏力、惡心、嘔吐的情況。嚴(yán)重的會出現(xiàn)腦水腫、顱內(nèi)壓升高，出現(xiàn)頭痛、噴射性嘔吐等癥狀，可能會有生命危險。腎臟一天所排出的尿量大約在1500到2500毫升左右，如果喝水超過了腎臟排出
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 1194次

• 喝水喝多了有什么壞處
  喝水喝多了一般有胃脹、排尿次數(shù)增多、水中毒等壞處。1、胃脹：一般情況下，水可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，維持機體正常生理功能的作用，也可使機體的新陳代謝保持通暢。但是日常生活中飲水量過多，則會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，水分不能及時的被代謝后，會在胃內(nèi)大量的聚集，隨之會引起胃脹。此時可以對于胃部進行適度的按摩，也可以
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次