對(duì)于正骨：
一，兩個(gè)星期內(nèi)脖子盡可能到不要亂動(dòng)，不可大幅度的猛扭頭、不可隨意找人去按摩、捏拿；不能去做推拿按摩，只能正常的輕柔的轉(zhuǎn)頭。
二，枕頭不能太軟，要有一定的硬度，能夠支撐起頭部，習(xí)慣平躺睡覺枕頭要有自己拳頭一拳高；習(xí)慣側(cè)躺，枕頭要有自己拳頭一拳半高。
對(duì)于胸椎和腰椎：
一，一般情況下患者在進(jìn)行胸椎、腰椎治療的第二天會(huì)出現(xiàn)困、疼、酸、脹、累和癢的癥狀，大概20%的人第三天疼痛會(huì)加劇，這屬于正常現(xiàn)象。原因是原本身腰、胸椎間盤突出脫落后，脊椎也會(huì)隨之錯(cuò)位，導(dǎo)致肌肉韌帶記憶著原來錯(cuò)誤的位置并形成一定的黏連，而正骨就類似于把骨頭復(fù)位，同時(shí)也會(huì)打破原來肌肉和韌帶的狀態(tài)，相當(dāng)于二次損傷。第二天出現(xiàn)的各種疼痛都是屬于正?，F(xiàn)象的，并會(huì)持續(xù)五天左右，之后癥狀就會(huì)慢慢減輕，千萬不可因?yàn)樘弁炊プ隼懑?、推拿、按摩等?/p>
